ザボン

ザボンはベトナムで長く栽培されている一般的な果樹で、主に果実が食用に使われています。ベトナムでは多くの家庭が、美しい景色を楽しんだり日陰を得るために、家の前にザボンの木を植えています。この木は多くの人にとって恩恵をもたらしています。

健康面のメリット

健康面のメリット

  • 免疫力をサポート
  • 肝機能のサポートに役立つ可能性
  • ダイエットをサポート
  • 代謝のサポート
  • 美肌をサポート
包 装

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Carton - 1.3 kg
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ザボン
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ザボンについて
ザボン

ザボンは、学名がCitrus maximaであるミカン科の植物です。中サイズの木本植物に属します。ザボンは東南アジアが原産で、その中にはベトナムも含まれます。現在、さまざまな大きさや形、特徴を持つ多くの種類のザボンが存在しています。
ザボンには、体に必要な多くの栄養素が含まれており、病気予防や美容効果が期待できるとても美味しい果物です。

栄 養 価

1カップ(190g)のザボンの栄養価:
  • エネルギー
    76 kcal
  • 総脂質
    0,2 gam (g)
  • 炭水化物
    19 g
  • 食物繊維
    2.5 gram
  • タンパク質
    1,6 g
  • 16,8 g
  • カルシウム
    28 miligam (mg)
  • 0,1 mg
  • マグネシウム
    21 mg
  • リン
    18 mg
  • カリウム
    340 mg
  • 亜鉛
    0,2 mg
  • ビタミンC
    77 mg

ザボンには、タンパク質、ビタミンC、カリウム、カルシウムなど、体に必要な多くの栄養素が含まれています。これらは、多くの病気の予防や美容に役立つ可能性があります。また、ザボンは、飲み物にしてもとても美味しい果物です。

 

Sản phẩm khác

マグネシウムと食物繊維が豊富でカロリーが非常に低いドラゴンフルーツは、栄養価が高く、消費者の全体的な健康に多くの利点をもたらす果物とされています

理想的な食物繊維の供給源: 人間の食事には欠かせない重要な成分が食物繊維です。中くらいの大きさのマンゴー1個には約3gの食物繊維が含まれています。

ココナッツは栄養豊富で、のどの渇きを癒すのに最適な果物です。砂糖の多い高カロリーな飲料の代わりに健康的な選択となることもあります。

サトウキビは、世界中の熱帯地域で栽培されている草本植物で、砂糖の原料としてだけでなく、健康的なジュースを搾るためにも使われています。

ロンガンは、甘い果実で、インドや中国が原産地です。現在、アジア全域で人気のある果物となっています。
ロンガンはぶどうの大きな房のようになっており、果実は丸く、粒は大きなぶどうの粒と同じくらいのサイズです。日焼けした硬い皮の下には、白い果肉があり、中心には濃い色の種があります。この特徴から、「ドラゴンアイ」とも呼ばれています。